Fellestreninger


Tidspunkt

Mandag, oppmøte parkeringsplassen ved A-brua for alle treningsgrupper kl 18:00.

Torsdag, oppmøte sted avtales gruppevis kl 18:00 For gruppe 3, 4, og 5

Helgetrening: gruppevis på initiativ i hver gruppe.

Utstyr og noen hovedpunkter

  • Hjelm er påbudt på alle treninger i RSK. Ingen hjelm - ingen sykkeltrening.
  • Sykkel skal være i forsvarlig stand til alle treninger. (Bremser, justerte gir etc)
  • Gruppe 2, 3 og 4 og eldre skal ha med seg ekstra slange på alle treninger
  • Det anbefales å tilvenne sykling med sykkelsko fra 10 års alderen..
  • Fra 12 års alder bør man anskaffe sykkel som er på et tilfredsstillende vekt - og utstyrs nivå. Rådfør deg nærmere med din trener.

Les mer om våre treningsgrupper

Kontakt oss

  • kontakt@romeriksasen.no

Bli medlem